Більше ніяких великих заяв і міркувань на «білково-вуглеводні» теми. Дієтологи нарешті склали ідеальне меню для ідеального сніданку. У списку продуктів виявилося всього кілька позицій!
Після тривалих і детальних досліджень, зіставлення даних декількох дослідів і результатів власного експерименту за участю 20 жінок, які страждають надмірною вагою, група дослідників з Університету Міссурі (Missouri State University) прийшла до висновку — кращий сніданок для тих, хто хоче схуднути — яєчня і яловичий стейк .
Автори експерименту впевнені, що саме таке поєднання продуктів дозволяє не тільки отримати необхідний заряд енергії та поживних речовин (в основному білки) до обіду, а й істотно скоротити потребу в калоріях протягом усього дня. У тому числі, як показали результати експерименту, позбутися від потреби в нічних перекушуваннях.
Дієтологи стверджують, що звичні і популярні йогурти і каші вранці гарні тільки в тому випадку, якщо немає необхідності позбавлятися від зайвих кілограмів, якщо ж така проблема є — сніданок повинен бути поживним і збалансованим і «гасити» апетит на весь день. Поєднання курячих яєць і яловичого м’яса забезпечує організм усім необхідним надовго, дозволяючи контролювати апетит досить довгий час.
 Про призначення позачергових виборів Маломаяцького сільського голови (Маломаяцька сільська рада Алуштинської міської ради Автономної Республіки Крим), Верховна Рада УкраїниПОСТАНОВА Верховної Ради України У зв’язку з достроковим припиненням повноважень Маломаяцького сільського голови Малика Л. Г. (Маломаяцька сільська рада Алуштинської міської ради Автономної Республіки Крим) та відповідно до пункту 30 частини першої статті 85 Конституції України( 254к/96-ВР ), частини третьої статті 14( 2487-17 ), частин першої( 2487-17 ) та п’ятої статті 15( 2487-17 ), статей 60( 2487-17 ), 61 Закону України( 2487-17 ) "Про вибори депутатів Верховної Ради Автономної Республіки Крим, місцевих рад та сільських, селищних, міських голів" Верховна Рада України постановляє:
 Транспорт має курсувати за графікомДотримання графіка перевезень пасажирів і вантажів чи не найважливіший критерій оцінки якості транспортних послуг. З проблемою порушення цих графіків стикаються пасажири, які користуються всіма ...
|  Рецепт молодості: якщо вам за 50На жаль, але з роками ми молодше не стаємо цей факт ми змушені визнавати і ставитися відповідно. Це означає, що як би ми чудово не виглядали, але вікові зміни ігнорувати не можна. Так, наприклад, ...
 Про проведення XIX Всеукраїнсько го фестивалю дружин юних пожежних у 2013 році, Державна служба України з надзвичайних ситуаційПро проведення XIX Всеукраїнсько го фестивалю дружин юних пожежних у 2013 році Відповідно до Положення про Державну службу України з надзвичайних ситуацій( 20/2013 ), затвердженого Указом Президента України від 16 січня 2013 р. № 20, та Положення про Міністерство освіти і науки України ( 240/2013 ), затвердженого Указом Президента України від 25 квітня 2013 р. № 240, з метою усвідомлення підростаючим поколінням необхідності дотримання правил поведінки у надзвичайних ситуаціях, підняття рівня інформаційно-просвітницької роботи з питань безпечної життєдіяльності населення НАКАЗУЄМО:
|
