Більше ніяких великих заяв і міркувань на «білково-вуглеводні» теми. Дієтологи нарешті склали ідеальне меню для ідеального сніданку. У списку продуктів виявилося всього кілька позицій!
Після тривалих і детальних досліджень, зіставлення даних декількох дослідів і результатів власного експерименту за участю 20 жінок, які страждають надмірною вагою, група дослідників з Університету Міссурі (Missouri State University) прийшла до висновку — кращий сніданок для тих, хто хоче схуднути — яєчня і яловичий стейк .
Автори експерименту впевнені, що саме таке поєднання продуктів дозволяє не тільки отримати необхідний заряд енергії та поживних речовин (в основному білки) до обіду, а й істотно скоротити потребу в калоріях протягом усього дня. У тому числі, як показали результати експерименту, позбутися від потреби в нічних перекушуваннях.
Дієтологи стверджують, що звичні і популярні йогурти і каші вранці гарні тільки в тому випадку, якщо немає необхідності позбавлятися від зайвих кілограмів, якщо ж така проблема є — сніданок повинен бути поживним і збалансованим і «гасити» апетит на весь день. Поєднання курячих яєць і яловичого м’яса забезпечує організм усім необхідним надовго, дозволяючи контролювати апетит досить довгий час.
 Фиктивные юридические услуги обернулись штрафом в 2 млн гривенНалоговой милицией столицы прекращена деятельность своеобразного подпольного юридического треста, сообщает ГНС в г. Киеве.
 Дефіцит перетворюється на профіцитСтворення необхідної бази запасів енергетичних ресурсів запорука стабільного функціонування держави. Означивши мету-гасло уряду, міністр енергетики та вугільної промисловості Едуард Ставицький ...
|  Опис формату звіту щодо сум нарахованого єдиного внеску на загальнообов'язкове державне соціальне страхування органам Пенсійного фонду України відповідно до Порядку, зареєстрованого в Міністерстві юстиції України 01.11.2010 за № 1014/18309, враховуючи зміни постанови правління Пенсійного фонду № 18-1 від 23.06.2011 та зміни постанови правління Пенсійного фонду № 24-1 від 10.12.2012, Пенсійний фонд УкраїниПЕНСІЙНИЙ ФОНД УКРАЇНИОпис формату звіту щодо сум нарахованого єдиного внеску на загальнообов'язкове державне соціальне страхування органам Пенсійного фонду України відповідно до Порядку( z1014-10 ), затвердженого постановою правління Пенсійного фонду України від 08.10.2010 № 22-2, зареєстрованого в Міністерстві юстиції України 01.11.2010 за № 1014/18309, враховуючи зміни постанови правління Пенсійного фонду № 18-1 від 23.06.2011( z0858-11 ) та зміни постанови правління Пенсійного фонду № 24-1 від 10.12.2012( z2204-12 )
 Альпійська «шпацірен»Шпацірен? щоранку приязно питав господар помешкання, де ми зупинилися на кілька днів. А ввечері, коли втомлені поверталися до двору, зустрічав не менш традиційним запитанням Гут? Ми кивали головами ...
|
